dichtungen

Hallo zusammen, bei miener F3 ist nach dem ersten Probefilm zumindest der Schaumstoff zum Dämpfen des Spiegelschlags hinüber. Ich weiss, dass man Dichtungen in der Bucht bekommt (Kamera doktor oder so ähnlich, das find ich schon). Aber wie kompliziert ist das Wechseln? Und reinigen mit Alkohol...