Es gibt eine kleine Freeware JPGCompress, da kann Du einstellen, wie groß das Bild in Pixeln werden soll, kannst die 249 kb als Dateigröße vorgeben und gleichzeitig nachschärfen. Das benutze ich immer dafür, geht gut.
Das müßtest Du über die Suchfunktion finden, auch in traumflieger.de ist da mit Beschreibung drin.