Hallo Christian
Vorab besten Dank für deine Offenheit.
Ich greife den Aspekt auf, Fotografie für Dich "therapeutisch" zu nutzen. Ich finde die Idee sehr gut mit einem Vorbehalt, welcher mit der Diagnose Burnout zu hat.
Burnout hat ja damit zu tun, dass das "eigene Fass" zum Überlaufen gebracht wurde. Das heisst, zu viel hat sich unverarbeitet aufgestaut, so dass diese Leere, diese ausgebrannt entstand.
Ich rate in solchen Situationen immer, sich möglichst nicht unter Druck zu setzen. Auch wenn man nun genügend Zeit hat, ich gehe mal davon aus, dass Du zur Zeit nicht mehr arbeitest, ist es wichtig sich darüber Gedanken zu machen, wie gehe ich harmonischer mit mir um. Welche Dinge nehme ich auf, wie verarbeite ich es und wie vor allem grenze ich mich ab. Dabei kann das Rechteck der Kamera (Sucher oder Display) sehr helfen, sozusagen als visueller Rahmen.
Fotografie darf aber in dieser Phase nicht dazu dienen, jemandem "nachzueifern". Das setzt einem erneut unter Druck. Das heisst, wenn Du die Kamera packst, dann "entleere" Dich von Bildern oder Dingen und mach' Dich gedanklich und emotional frei. Lass Motive auf Dich wirken, egal ob Du sie fotografierst oder nicht. Und auch völlig egal, wie Du sie fotografierst. In diesem Moment ist nicht fotografische Perfektion gefragt, sondern das langsame herantasten an sich selbst.
Ich habe schon Menschen mit Kameras in solchen Phasen losgeschickt mit dem Auftrag, sich selbst zu fotografieren. Es entstanden dann unglaublich berührende Bilder, über welche wir dann in einem zweiten Schritt sprachen.
Ich wünsche Dir alles Gute und ganz, ganz wenig (fotografische) Vorbilder ...
Und spannend wäre es ja, wenn wir nach einiger Zeit hier einen Thread sehen würden, unter dem Titel "Fotografische Reise zu sich selbst" .....
Aber du hast recht, das gehört zum drucken. Nicht destotrotz will man ja seine Bilder ja auch gedruckt sehen oder belichtet und dann hat das sehr wohl mit der Ausarbeitung zu tun.
Je nach Dienstleister sehen die Resultate dann auch anders aus. Ich habe das schon getestet mit drei verschiedenen Anbietern.